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不眠というのは悩みがあったり冷え性などで経験したことがあるという人もいるでしょう。 ですがこうした不...

睡眠不足のためにだるい女性

夜に眠れない理由は人によってさまざまですが、その原因は1日の過ごし方に満足しているかどうかによっても...

眠い男性

日本人は不眠症に悩む人がとても多く、全体の20%ほどが睡眠を十分に取れていない状態だといわれています...

眠い女性

メロセットは他の処方薬や市販の睡眠導入剤とは違って薬効で強制的に眠らせるタイプの薬ではなく、有効成分...

だるい男性

眠りたいのに眠れない事は、誰にでもある日常のちょっとしたトラブルです。 自分は不眠症ではないかと不安...

だるい女の人

人が一日のうちに排尿する回数には個人差がありますが、日中の起きている間に8回以上排尿がある場合、夜お...